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書籍 センタード・ライディング
書籍 センタード・ライディング

書籍 センタード・ライディング

「馬とひとつになるための、心のあり方と体の使い方」
馬術の常識を塗り替えたサリー・スウィフトによる、イメージトレーニングの原点にして不朽の名著。

 

単なる技術の解説に留まらず、ライダーの内面的な自覚を呼び起こすことで、馬との真の調和を目指すユニークな実践書。解剖学に基づいた体の仕組みを理解し、独自の「4つの基本」を習得することで、驚くほど自然でしなやかな騎乗スタイルへと導く構成。

 

馬場馬術のトレーニングはもちろん、障害飛越や日々の乗馬まで、あらゆる種目やレベルの垣根を超えて役立つ普遍的なテクニックが満載。豊富な写真と図解が、言葉では伝えにくい繊細な感覚を視覚的に分かりやすくサポート。

 

無理な力みを捨て、自身の中心(センター)を見つけたとき、馬との対話はもっと自由に、もっと軽やかになる。
「今までの乗り方が劇的に変わる」という感動を、さらなる高みを目指すすべての馬術家へ贈る、一生ものの指南書。

 

■著者 : サリー・スウィフト

 

■監修 : 渡辺 弘

 

■翻訳 : 阿部 二葉

 

■仕様 : B5判 / 190ページ

 

■出版社 : アニマルメディア社
商品コード : 00802600000
価格 : 4,180円(税込)
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